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Deine Schaltzentrale für Dick-, oder Dünnsein

Deine Schaltzentrale für Dick-, oder Dünnsein

Es gibt eine geheime Kraft in deinem Kopf, die bestimmt ob du dick oder dünn bist. Und DU programmierst diese Schaltzentrale selber! Bestimmte Stoffe in deinem Essen können dein Gehirn auf Hunger, auf Dicksein programmieren. Kennst du sie kennst fällt es dir leicht...
Dein täglich Brot… macht dich dick und krank

Dein täglich Brot… macht dich dick und krank

Uaaaahh! Provokant? Jawohl! Aber wahr! Ich nehme ja selten ein Blatt vor den Mund und spreche aus was ich zu sagen habe. Das ist nicht immer das, was jeder so hören will, aber mir ist es wichtig dich aufzuklären, damit DU weißt, was für dich gut ist und was nicht. Bei...
Happy Food für ein gutes Bauchgefühl

Happy Food für ein gutes Bauchgefühl

Es lebt sich leichter, du bist im Flow, wenn es dir körperlich, geistig und seelisch sehr gut geht. Damit du ganz bei dir bist, dich gut fühlst, mit jeder Menge Power und Energie – und logisch siehst du dann auch so aus, ist es wichtig die richtigen Nähr- und...
9 Hammer Gründe für eine Ernährungsumstellung

9 Hammer Gründe für eine Ernährungsumstellung

Es gibt echt viele gute Gründe deine Ernährung umzustellen. Ich mag es ja sehr wenn ich gleich und möglichst schnell ein tolles Ergebnis habe, wenn ich etwas verändere. Du auch?? Hier sind 9 Hammer Gründe, warum du deine Ernährung JETZT ändern solltest, um noch diesen...
Die Intelligenz der Ernährung

Die Intelligenz der Ernährung

Was ist für dich intelligente Ernährung? Das hat mich Martina Kahlert gefragt. Sie blogt auf http://martinakahlert.com/ über Leichtigkeit für Körper –  Geist und Seele und hat zum Thema „Intelligente Ernährung“ verschiedene Coachs und Berater befragt...
Genial zum Abnehmen – die Königin der Heilpflanzen

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Kennst du Aloe Vera??⠀ Fast jeder kennt Aloe Vera zur Hautpflege.⠀ Eigentlich ist sie aber ein Gemüse und kann im Inneren viel mehr für dich tun, als nur äußerlich angewandt. ⠀ Sie hat über 270 lebenswichtige Inhaltsstoffe, dazu zählen viele Vitamine, Mineralien,...