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Category : Podcast

Warum die Software in deinem Essen so wichtig ist und wie du sie veränderst

Warum die Software in deinem Essen so wichtig ist und wie du sie veränderst

Alles was du aufnimmst, was du isst landet in deinen Zellen. Damit meine ich nicht nur die Nährstoffe, die „Hardware“ in deinem Essen wie Kalorien, Proteine, Vitamine, Kohlenhydrate usw. In deinen Zellen

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Starke Abwehrkräfte und ein super Immunsystem

Starke Abwehrkräfte und ein super Immunsystem

  Was kannst du tun um fitter durch Herbst und Winter zu kommen und das ganze Jahr über tolle Abwehrkräfte zu haben? Ein gutes Immunsystem entsteht nicht von heute auf

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Wozu 3 große Tanks in deinem Körper?

Wozu 3 große Tanks in deinem Körper?

Alles was du isst landet erst einmal in deinen 3 großen Tanks in deinem Körper. Man nennt sie Makronährstoffe und gemeint sind damit: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß In dieser Folge erfährst

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Was ist ganzheitliche Ernährung?

Was ist ganzheitliche Ernährung?

  Ernährung 360° bezieht Körper, Geist und Seele mit ein. Wir beziehen die Nahrung, die in unseren Zellen landet, über unterschiedliche Wege. Was du da alles bewusst, oder auch unbewusst

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Meine Vision: Warum es diesen Podcast gibt und was du davon hast.

Meine Vision: Warum es diesen Podcast gibt und was du davon hast.

Das ist die erste Episode von Leichter Leben Podcast. Wooohhooow! Here I am! 🙂 Ich habe eine Vision-  eine Vorstellung viele, wirklich viele Menschen in ein leichteres Leben zu begleiten

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