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Super Food Fitness Salat

Super Food Fitness Salat

Tolle Sache so ein Fitness-Salat! 💚⠀ Granatapfelsaft versorgt deinen Körper mit sehr vielen Vitalstoffen und schützt dich vor „freien Radikalen“.⠀ Denen sind wir ständig ausgesetzt durch Umweltbelastung, UV-Strahlung, durch Pestizide in der Nahrung,...
Pancakes wie ich sie liebe

Pancakes wie ich sie liebe

  Leichter Leben Häppchen :-) Heute ein echt leckeres Sommerrezept…wobei Pancakes gehen ja eigentlich immer Etwas Süßes, fruchtiges, gesundes.. I want it all! Yes! Passt alles zusammen… gewusst wie! Wir verzichten nämlich auf Weißmehl, nehmen gesunden,...
Powerdrink aus der Knolle

Powerdrink aus der Knolle

Power aus der Knolle Kefir kennst du? Sonst wird es Zeit! :-) Der ist nämlich super! Kefir- Ein probiotischer Powerdrink Eigentlich stammt Kefir aus dem Kaukasus und wird dort als „Getränk der Hundertjährigen“ bezeichnet. Verwendet werden dafür...
Lecker-veganes Low Carb Brot

Lecker-veganes Low Carb Brot

Nun esse ich ja nicht ausschließlich vegan, oder vegetarisch. Aber alles was gut ist möchte ich immer gerne probieren und ist für mich gerade gut genug. :-) Uns so habe ich heute ein leckeres, veganes Körnerbrot gebacken welches sich hervorragend zum Abnehmen, weil...
Schön und glücklich mit Seelenfutter

Schön und glücklich mit Seelenfutter

Das Leben ist nicht immer leicht und lustig. Nicht immer sind wir gut drauf und fühlen uns schön. Manchmal ist es einfach grau und fad, wir fühlen uns auch so und fallen in ein dunkles Loch. Die Ursache dafür liegt bei uns Frauen oft oft im Körper und hat viel mit...
5 echte Fatburner

5 echte Fatburner

Lebensmittel zum Abnehmen – darüber schreibe heute nicht ich, sondern der Beitrag ist von René Simon. Er blogt auf http://www.gesundheitundgesundeernährung.de/ Seit mittlerweile 3 Jahren beschäftige ich mich beruflich und Privat täglich mit den Themen...