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Alles was du aufnimmst, was du isst landet in deinen Zellen. Damit meine ich nicht nur die Nährstoffe, die „Hardware“ in deinem Essen wie Kalorien, Proteine, Vitamine, Kohlenhydrate usw.

In deinen Zellen landet SO viel MEHR.

Und auch das hat enormen Einfluss auf dein Aussehen, deine Gesundheit und dein Wohlfühlen. Es ist die „Software“ in deinem Essen.

It’s a Kind of magic!

Und genau um diese Software, was es genau ist, wie sie in deine Zellen kommt und wie du sie verändern kannst, darum geht es in dieser Episode.

Hier geht es zum passenden Blogbeitrag:

Warum die Software in deinem Essen genau so wichtig ist wie die Hardware

Wie siehst du das mit der Hardware und der Software in deinem Essen?

Berichte mir davon gerne im Kommentar.

Herzlichst

Iris

 

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